Por que você deve se Livrar do Sedentarismo

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Descubra porque o sedentarismo deve ser evitado e como ser fisicamente ativo pode mudar a sua vida A zona de conforto é uma grande armadilha. Temos a tendência de pensar que quando não estamos agindo de forma prejudicial a nós mesmos, nada de mal estamos fazendo....
Corpo não acompanha

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Seu corpo não acompanha a sua cabeça? A Fisiofit Sênior mostra a solução para um dos problemas mais atrapalham as pessoas a terem uma vida saudável. Se você sair por aí perguntando para as pessoas se elas acham certo fazer atividade física, certamente a maioria delas...