Corpo não acompanha

Corpo não acompanha

Seu corpo não acompanha a sua cabeça? A Fisiofit Sênior mostra a solução para um dos problemas mais atrapalham as pessoas a terem uma vida saudável. Se você sair por aí perguntando para as pessoas se elas acham certo fazer atividade física, certamente a maioria delas...
Como ser um idoso feliz

Como ser um idoso feliz

Manter um personalidade feliz é essencial para ser um idoso feliz À medida que você avançar pela vida e pelas várias transições que ela acarreta, inclusive a chegada dos 60, 70, 80 anos, descobrirá que uma atitude otimista pode tornar seus dias mais prazerosos e menos...
Risco de quedas e uso de andador em idosos

Risco de quedas e uso de andador em idosos

Afinal o uso do andador é recomendado para os idosos? A população brasileira e mundial está envelhecendo rapidamente e, com esse processo, ocorrem algumas perdas. Indivíduos idosos têm um maior risco de quedas, tanto em ambientes externos como dentro da própria...
Sedentarismo e Previdência Social

Sedentarismo e Previdência Social

A expectativa de vida no Brasil subiu mais uma vez e foi para 75 anos, 2 meses e 12 dias em média. Em relação ao brasileiro que nascia em 1940 é um aumento de 30 anos, o que revela um avanço na saúde e na qualidade de vida da população. Alguns especialistas dizem que...